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【新闻】女人常犯的错误减肥方法走出四个减肥误区彻底瘦

发布时间:2021-01-08 09:19:24 阅读: 来源:闸阀厂家

女人常犯的错误减肥方法

不良生活方式之一:饮食不均衡

如此生活节奏加快,特别是对于职场女性来说,时间一不够,直接买点快餐就了事了,研究显示,大多数肥胖者都喜欢吃炸鸡、肉类食物,平常都爱喝饮料,这种非常不平衡的饮食习惯,让身体摄入不到任何营养,只有热量,肥胖有自然产生了。

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