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【消息】保鲜膜包腿可以瘦腿吗保鲜膜能瘦腿吗用保鲜膜可以瘦腿吗

发布时间:2020-12-25 19:57:48 阅读: 来源:闸阀厂家

保鲜膜包腿可以瘦腿吗

保鲜膜包腿可以瘦腿。

保鲜膜可以减肥,它利用的是保鲜膜较低的透气性,密闭发汗,使身体局部地区温度急剧增加,促进排汗从而达到燃烧脂肪的目的。同理,将保鲜膜包在腿部当然也可以瘦腿啦。

但是,同理,保鲜膜瘦腿也只是减去水分。因此或许对于水肿型胖腿保鲜膜瘦腿法更有效。

(相关链接:保鲜膜减肥法的原理)

怎么用保鲜膜瘦腿

1、粗盐加保鲜膜瘦腿法

操作方法:

(1)使用保鲜膜瘦腿前要先按摩穴位,包括三阴交穴、三足里穴和伏兔穴,每个按摩10秒以上,重复按摩三次。

(2)双手各拿一把粗盐,坐在椅子上,用水打湿腿部,将手中的粗盐均匀涂在大腿上,然后用拳头来回推抹大腿5分钟。

(3)当腿部被推抹发热时,用保鲜膜裹住大腿,10分钟后除去保鲜膜,用温水冲洗干净。

注意:千万不要让保鲜膜在身上停留太长时间,否则毛孔不透气,容易引发皮肤病。

小编点评:粗盐加保鲜膜瘦腿法是普遍采用的方法,效果也不错。

2、减肥霜加保鲜膜瘦腿法

操作方法:

(1)在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜,涂好后将腿部全部缠上保鲜膜。

(2)涂上冷冻液,大约45分钟后去掉保鲜膜。

(3)出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性。

小编点评:特定的减肥霜配合保鲜膜减肥更具有针对性。

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不赞成包保鲜膜同时再运动

包上保鲜膜配合运动或许减肥效果更好,比如包保鲜膜后再跑步同,可以让运动后的热量不很快散发,使你的皮肤温度持续在较高温度,这样使脂肪能燃烧更“快”一点。但是,通常并不赞成包保鲜膜的同时再运动。

因为这样汗液也无法顺利排出,很容易产生其他的副作用,比如皮肤过敏、细菌感染等,还有可能造成皮肤中暑,可能反而得不偿失。还有,如果包的不紧也容易松脱。

(相关链接:瘦腿的最快方法小窍门)

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